Tuesday, 21 June 2011

June Playlist

June Ooo June !! I miss February actually not you June!!

  1. OhBijou - Make it Gold

  2. Priscilla Ahn - When You Grow Up

  3. The Head & The Heart - Down in The Valley

  4. Pitbull - Give Me Everything ft. Ne-yo, Afrojack, Nayer

  5. Pink - Perfect

  6. Asfan - Terhenti di sini

Thats all my playlist for June. But you couldn't find it on my Ipod since I kinda hate my Ipod lately. I dunno why but I hate you bitch! (I mean Ipod!) But I daily play all these songs on my lappy through Youtube.

Friday, 17 June 2011

Live healthy, defeat your cancer.

I use to check my email through my phone and roughly delete all unidentified email like FB notifications, promotions, and bla bla but this one person's email is what I always waiting for. Emails from a women whom survived from her throat cancer. Ms. Leong Thor Lee. She was my mentor for 3 semester and now she have been transferred to another college. =( I have one best friend like BFF (eeeuww so sissy! shut up!) He have been diagnose having brain tumor. Pity him. . . and I used to contact Ms. Leong to gain tips and tricks to recuperate this brain tumor m friend suffer. So as she always busy with her classes so we always contact through email. Now, my BFF already passed away after 3 consecutive surgery 1 in Singapore and 2 in New Zealand. Maybe Allah love him more so he left us with his best-est love on 25 December 2010. Al-fatihah . . .

I told Ms. Leong about this news, and she's so sympathize with him. But up until now she keeps email me about cancer and stuff and I so excited to know her new literacy discovery. This is the new one. Happy reading and practicing guys!


Cancer Update from Johns Hopkins :

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.

4. When a person has cancer it indicates the person has nutritional deficiencies.. These could be due to genetic, but also to environmental, food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet to eat more adequately and healthy, 4-5 times/day and by including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastrointestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply..


a. Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc aremade with Aspartame and it is harmful. A better naturalsubstitute would be Manuka honey or molasses , but only invery small amounts.. Table salt has a chemical added to makeit white in color Better alternative is Bragg's aminos or seasalt.

B. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk cancer cells are being starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little other meat, like chicken. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C)..

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine Green tea is a better alternative and has cancer fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines becomes putrefied and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells andallows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the bodies own killer cells to destroy cancer cells.. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un-forgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

So guys, what are you waiting for . . act now! Better late than never!

Tuesday, 14 June 2011

Mat Luthfi bikin album K-pop!

Mat Lutfi yang popular dengan Vblognya di Youtube telah muncul dengan album pertamanya yang bertajuk Lulufifi: cweet cangat yang mengandungi trek-trek antaranya sorry-sorry, ling ling aku geli, hantu lampu, i want nobody but hang dan lagu bonus (Doraemon Theme Song) yang sedap untuk didengar ketika memandu, melipat baju, mengetip kuku, belajar sejarah ataupun sedang mengurut badan di spa. OK, kalau tak percaya jom tengok promo album beliau dalam video di bawah.

Amek hang gula-gula dengan 24/7. Mat Luthfi kasi sebijik kat hampa. Lol . .

Monday, 13 June 2011

Photoblog Jakarta 2011

This is my first visit to Jakarta since my friend (who work here) insist me to visit him. So, I've been traveling there last March for over just three days. Basically they are a huge different between Jakarta and Kuala Lumpur but the most huge different thing is Jakarta is the triple size bigger than Kuala Lumpur. You tell me if I'm wrong OKKAYYHH. So, enough saying as people always said, a picture worth than a thousand words so I decide to remain silence and just upload tones of pictures with a little few caption at the bottom.

Ok, don't ask me why do I have to 'sephia'-ing that picture . . still fighting with my oily skin problem. This picture was my first camwhoring session since it is like ages to get through the Indonesian custom and you know , , , , I'm so starving like hell.

Ok, for diner I don't feel like eating because . . . . . I'm not used with their food and it taste is like so-not-my-taste. lol This is Teh Es Sosro. The drink is like the most popular and the most consumed by Indonesian for this century. I'm not gonna drink it because my friend said it was so tawar and payau. So I had this . .
A nice cute rare kind of bottle I get. We checked-in into our hotel. We supposed to check-in at Mercure Hotel but then something happen. Well you know . . I don't want to talk about it. We choose a hotel near to China Town for only 300,000 rupiah for 3 days and 2 night. The Accommodation here is not a problem since they got like a full range of hotel down here in Jakarta.
China Town in the morning.My breakfast at one of the stall at China Town. Ok, dah tak nak makan lagi dah kat situ. So gross . . . hahaa. I'm having maggi goreng (which is Mee Sedap) with begedil.

My first tourist stop, Museum Nasional Indonesia. This huge building is containing a huge collection of Indonesian heritage from pre-histories ages up until now.

My second tourist stop, Monumen Nasional (MONAS). This is like the center of the tourism activities in Jakarta. You can go up there and see the view of Jakarta city because they got this one level for viewing. Ok, since I got there on Saturday which is a public holiday, the going up ticket que is so long. So, we decide to not wasting time queuing up.

Experimenting with light

This's me in the dark. Just use your DSLR or Digital Camera and change its shutter speed, that's all.

Location: Kg Cheras Baru
Date: undefined

Hampiri Sempurna

Tatkala teringat manis senyum mu
Ku lihat bulan sabit disimbah mentari
Lesung pipit mu
Tangis mu di kala berduka
Gurau senda di tepi tasik
Muzikindah dan sinar mentari
Akan ku ingat sampai mati
Akan ku bawa menunggu kau di syurga abadi
Walau aku bukan Muhamad
Walau aku bukan Yusuf
Walau aku bukan ibrahim
Paling tidak
Aku menghampiri sesempurna
Aku cuba

Bulan II

Aku adalah bulan
Dalam gelap aku terang
Kerna gelap aku ada
Kau adalah gelap
Kerna bulan kau gelap
Kerna aku ada kau
Dalam gelap kita berbagi
Dalam gelap kita bahagia

Realiti Fantasi

Realiti adalah kehidupan
dibayangi fantasi
ditunjangi illusi
ditabiri nafsu serakah
dibisiki syaitan nauzubillah
Ritma logika realiti dibayangi fantasi
bikin manusia lemah jadi rapuh
mengejar keduniaan yang terlalu ampuh
statistik memanipulasi data catatan manusia
mengkaji jangka usia planet ampuh ini
mengkaji jarak jangka masa yang tinggal
agar mereka bisa menikmati apa sahaja yang ada di bumi ini
menikmati keduniaan yang sememangnya indah
dari kaca mata manusia
kata mereka
"save the best for the last"
mereka tahu hasil statistik itu
mereka itu bisa jadi sesiapa sahaja
dari barat
dari timur
dari timur tengah
mahupun dari artik
ah, biar saja mereka
dunia ini syurga mereka
syurga kita itu, nun di sana
insyallah pasti

11.30 p.m. 5 Jun 2010

Signifikan Tamadun Jepun Dalam Pembinaan Tamadun Malaysia

Dalam usaha merealisasikan Wawasan 2020 Malaysia, negara Jepun boleh dijadikan sebagai model Malaysia dan Asia dalam aspek pembangunan dan kecemerlangan walaupun bukan keseluruhan. Kemajuan yang dinikmati oleh tamadun Jepun merupakan satu usaha berterusan yang dimulakan sejak ribuan tahun yang dahulu. Oleh hal yang demikian, jika tamadun Malaysia mahu merealisasikan Wawasan 2020, walhal tamadun Malaysia ini masih muda dan mentah, masyarakatnya perlu mengubah sikap dan melakukan anjakan paradigma agar proses transformasi ke arah merealisasikan Wawasan 2020 dengan berkiblatkan Jepun akan berjaya.

Masyarakat tamadun Malaysia seharusnya menguasai sains dan teknologi sebagaimana yang dilakukan oleh masyarakat Jepun kerana penyelidikan dan pembangunan (R&D) merupakan tunjang kekuatan yang membolehkan Jepun memonopoli pasaran produk-produk berteknologi tinggi dunia. Mengikut rekod PBB, Jepun merupakan pengeksport ke empat terbesar dunia dan merupakan pengimport ke enam utama dunia. Pemonopolian ke atas pasaran produk berteknologi tinggi ini menyebabkan ramai rakyatnya hidup mewah dan berjaya. Tokyo dalam indeks HDI diklasifikasikan sebagai bandar ke lapan yang tinggi kos sara hidupnya. Hal ini membuktikan bahawa ramai masyarakat Jepun sudah berjaya atau dengan kata lain menikmati kemajuan yang diterima oleh tamadun Jepun pada hari ini.

Selain itu, sistem pendidikan yang sama antara penduduk juga memberikan peluang orang-orang Melayu menerima semangat kebangsaan. Jika dibandingkan dengan sistem Inggeris, mereka tidak memberikan peluang yang sama. Orang-orang Melayu tidak diajar secara akademik, tetapi hanya dalam bidang kemahiran. Dalam zaman pendudukan Jepun sukatan yang diajarkan meliputi bidang-bidang Matematik, Pertanian, Sains dan pelbagai subjek akademik lain. Hal ini mendedahkan orang-orang Melayu kepada ilmu pengetahuan. Guru-guru Melayu dihantar ke Jepun untuk menambahkan pengetahuan berbahasa. Melalui kegiatan ini, ia sebenarnya menambahkan intelek Melayu yang akhirnya dapat digunakan untuk mencetuskan semangat dan kesedaran nasionalisme.

Masyarakat tamadun Malaysia juga perlu menanamkan sikap cintakan ilmu seperti mana yang dilakukan oleh masyarakat tamadun Jepun. Sikap cintakan ilmu akan membawa kepada semangat ingin tahu, pendidikan sepanjang hayat dan kecemerlangan yang berterusan. Tamadun Malaysia perlu tahu ramuan ini agar proses menjadi negara maju melalui medium Wawasan 2020 akan berjaya dengan cemerlang, gemilang dan terbilang.

Perbandingan Tamadun Jepun dengan Tamadun Islam

Walaupun kedudukan ketamadunan Jepun dan tamadun Islam adalah sangat jauh dari segi lokatifnya, namun hal ini tidak membataskan proses pemindahan dan asimilasi budaya dilakukan. Memang tampak dengan jelas perbezaan antara Tamadun Islam dengan Tamadun Jepun, terutama dari aspek kerohanian, namun perbezaan inilah yang akan dijadikan titik permulaan untuk mencari horizon persamaan.

Dari apek kerohanian memang tampak jelas bahawa ketamadunan Islam digerakkan dan disandarkan secara total ke atas agama Islam manakala ketamadunan Jepun menjadikan agama Shinto dan Buddha serta beberapa ajaran lain sebagai makanan rohani mereka. Namun perbezaan dari segi kerohanian ini tidak menjadikan kedua-dua ketamadunan ini berbeza secara total. Cuba kita lihat dan renungkan potongan ayat al-Quran ini;

“Demi masa, sesungguhnya manusia itu dalam kerugian , kecuali orang-orang yang beriman dan mengerjakan perbuatan baik dan salig berpesan satu sama lain dengan kebenaran serta bersabar.”
(surah al-Asr :1-3)

Seperti yang seluruh dunia tahu, masyarakat Jepun sememangnya dikenali sebagai satu bangsa yang amat menepati masa dan tidak suka masyarakatnya membazir masa. Sikap inilah yang menjadikan masyarakat Jepun sebagai satu masyarakat yang maju dan disegani pada hari ini. Sifat dan sikap masyarakat Jepun ini sangat bertepatan dengan firman Allah S.W.T dalam surah al-Asr ayat 1-3. Hal ini membuktikan bahawa ajaran yang terkandung di dalam al-Quran sememangnya tepat dan relevan dengan masa sekarang.

Selain itu masyarakat Jepun juga mengamal pemakanan yang amat bebas. Penduduk Jepun berpegang kepada konsep hidup untuk makan. Hal ini amat bertentangan dengan ajaran Islam yang mengajar umatnya makan sekadar perlu dan berkonsepkan makan untuk hidup.

“… makan dan minumlah dan jangan berlebih-lebihan.”
Surah al-A’raf ayat 31

Ayat ini jelas menunjukkan bahawa Allah S.W.T. menyuruh hambanya makan sekadar untuk mengisi perut. Selain itu Rasulullah juga telah bersabda agat umatnya makan hanya ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Kesenian setiap ketamadunan secara kolektifnya menunjukkan kemajuan akal dan pemikiran tamadun tersebut. Semakin kompleks seni yang ditatarkan maka semakin bijaklah tahap kepandaian tamadun tersebut. Hakikatnya, kesenian ketamadunan Islam banyak menggunakan unsur alam flora dan geometri dalam setiap hasil keseniannya. Hal ini selari dengan anjuran Islam yang melarang penggunaan unsur benda-benda hidup dalam hasil estetikanya. Ketamadunan Jepun pula secara totalnya dipengaruhi oleh agama Shinto dan Buddha atau dalam kata lain banyak menggunakan unsur-unsur benda hidup dalam hasil estetikanya.


Rasa ingin berkongsi - itulah yang mendorong aku untuk menulis blog semula. Pernah tak anda lihat seorang Apek tua yang menyorong basikal mencari kotak-kotak untuk dijual tetapi mempunyai RM10,000 dalam simpanannya? atau anda tersesat semasa mahu menjemput kawan di KLIA? atau rasa sedih bila di saman oleh Polis Trafik masa anda shopping di Low Yat? ini semua pengalaman, itu semua pengajaran, inilah kehidupan . . Melalui pembacaan di blog, kita mengetahui cerita, kita baca mengenai pengalaman seseorang, kita ambil ikhtibar dari masalah seseorang - ini kehidupan.



apparently people love the juiciness of VICTORY

Sunday, 12 June 2011

Kepelbagaian Budaya Dapat Membantu Mewujudkan Bilik Darjah Yang Mesra Budaya

Oleh: Ziham Zawawi Mazlan

Sejak sekian lama, bangsa Malaysia yang terdiri daripada masyarakat pelbagai kaum telah hidup secara bertoleransi dan berdemokrasi sejak zaman keagungan Kerajaan Melayu Melaka lagi demi kelestarian kemakmuran negara bersama. Kepelbagaian kaum dan budaya di Malaysia merupakan aspek penting dalam masyarakat di negara ini (Bernama, 2010). Oleh itu, usaha berterusan daripada pelbagai pihak untuk melestarikan aset berharga ini perlu dihargai dan diberi sokongan yang paling jitu. Menurut pepatah orang-orang tua, melentur buluh biarlah dari rebungnya, oleh hal itu usaha untuk mengekalkan asset yang tidak ternilai ini perlulah dimulakan sejak bangku sekolah rendah lagi.

Justeru itu, adalah menjadi tanggungjawab para guru dan pihak pentadbiran sekolah di seluruh Malaysia untuk bahu-membahu demi menjayakan usaha murni ini. Jika diamati tentang hal kepelbagaian budaya dan sekolah ini, kedua-dua entiti ini secara kasarnya tampak tidak berkait antara satu sama lain namun jika diperhalusi dengan betul-betul kedua-dua entiti ini saling berkait antara satu sama lain sama ada secara zahir atau batinnya. Budaya memerlukan sekolah untuk menyebar dan memperkembangkan penggunaan budaya tersebut manakala sekolah memerlukan budaya untuk mengukuhkan struktur asas sekolah dan membantu pencapaian matlamat penubuhan sekolah.

Dalam konteks kepelbagaian budaya di Malaysia, terdapat Sekolah Jenis Kebangsaan Cina (SJKC) yang menggunakan bahasa Cina sebagai bahasa pengantar dan Sekolah Jenis Kebangsaan Tamil (SJKT) yang menggunakan bahasa Tamil sebagai bahasa pengantar yang kedua-duanya diwujudkan sejak 1913 lagi demi menjaga dan mengekalkan bahasa ibunda mereka sebagai simbol identiti budaya . . . . . .
(for full essay, kindly contact me - ziharusan_java@yahoo.com.sg)

A picture worth than a million words

During my visit to Inul Daratista's Country. Nice background I got since its gonna be rain. Taken from Monas. Wait for my other Indon's 2011 photoblog post.

Text & Smile

Day by day
I feel something about you and me
Its getting deeper
when you talk to me
Its getting stronger
when you smile back to me
Its getting bigger
when you texting me
Seemed like a lot
I miss you
when you
don't reply my smile
my text, my word
If I am destined to die tomorrow
save a tiny hole in your heart for me
I promies to fill it with the best of me

p/s: I ain't no Shakespeare but I do love you

Bulan Suram Geram

Geram aku sendiri
Mencaci diri suci
Tanpa aku sedari
melankolik kelmarin menjenguk kembali
Kononnya menghibur diri ini
tak tersentuh sama sekali
Kalau aku hina sekali
Bakar diri ni
Angin malam
Kalau aku jiwa kelam
pinjamkan aku sinar bulan
Biar aku terang
Hilang suram
Hilang geram